• head_banner_01

ข่าว

มีความสำคัญในทางปฏิบัติเกี่ยวกับการป้องกันหัวเข่ากีฬาและข้อมือหรือไม่?

ต้องอยู่ที่นั่นมันสามารถมีบทบาทในการป้องกันและลดการบาดเจ็บ
ข้อต่อหัวเข่าไม่ได้รับผลกระทบจากกองกำลังภายนอกในกิจกรรมทั่วไปดังนั้นจะดำเนินการภายในระยะเล็ก ๆ เท่านั้น อย่างไรก็ตามกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการปีนเขาสามารถนำแรงกดดันอย่างมากมาสู่หัวเข่าทำให้กระดูกสะบ้าของหัวเข่าขยับลงและออกจากตำแหน่งเดิมนำไปสู่โรค แต่สวมใส่แผ่นรองเข่าสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบ้าภายในระยะที่กำหนดซึ่งจะได้รับผลกระทบจากการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ในระหว่างการออกกำลังกายท่าทางต่าง ๆ สามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือสายพันธุ์ต่าง ๆ ที่ข้อต่อหัวเข่าได้อย่างง่ายดาย แผ่นรองหัวเข่าติดหัวเข่าทำให้หัวเข่ามีเสถียรภาพในระหว่างการออกกำลังกายแนะนำการหดตัวของกล้ามเนื้อ quadriceps femoris ปรับปรุงประสิทธิภาพการอบแห้งของกล้ามเนื้อ quadriceps femoris และลดอาการปวดเข่า

หัวเข่ากีฬาและข้อมือป้องกัน

ฟังก์ชั่นของตัวป้องกันข้อมือคือการให้แรงกดดันและลดอาการบวม อีกทางเลือกหนึ่งคือการ จำกัด กิจกรรมและอนุญาตให้พื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บพักผ่อนและพักฟื้น เมื่อสวมใส่เครื่องป้องกันข้อมือคุณควรไม่รบกวนการทำงานปกติของมือดังนั้นหากไม่จำเป็นตัวป้องกันข้อมือส่วนใหญ่ควรอนุญาตให้เคลื่อนไหวด้วยนิ้ว
ตัวป้องกันข้อมือจะเปิดใช้งานเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่ทำให้ข้อต่อมีเสถียรภาพซึ่งจะช่วยลดแรงดันที่ข้อต่อหัวเข่าและทำให้ข้อต่อมีเสถียรภาพ นวดวงเดือนผ่านปีกด้านข้างของวงเดือนเพื่อบรรเทาอาการปวดต้องใช้วัสดุที่อ่อนนุ่มเช่นแหวนซิลิโคนที่ไม่ได้กดขี่ไม่แน่น แต่แน่นมาก หลังจากสวมชุดป้องกันบาสเก็ตบอลฉันรู้สึกว่าหัวเข่าของฉันแข็งแกร่งขึ้นเล็กน้อยซึ่งเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม มีการป้องกันอยู่ด้านหน้าด้านหลังซ้ายและขวาและเอฟเฟกต์นั้นดีมากส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันมีความมั่นใจในตัวเอง
ความดันผ้าค่อยๆลดลงและกระจายภาระข้อมือ แผ่นซิลิโคนด้านซ้ายและขวามีบทบาทการนวดทำให้ข้อมือมีความเสถียรเพื่อป้องกันความเสียหายและการใช้เทคนิคการทอสามมิติสำหรับความยืดหยุ่นสูงการระบายอากาศและการกำจัดความชื้นนั้นสวมใส่สบาย


เวลาโพสต์: เมษายน -28-2023