ข่าว

แผ่นเข่าคืออะไร

แผ่นรองเข่าเป็นผ้าที่ใช้ปกป้องหัวเข่าของผู้คน แผ่นรองหัวเข่าไม่เพียง แต่เป็นส่วนสำคัญในการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนที่ค่อนข้างอ่อนแอและอ่อนแอ แผ่นรองหัวเข่าสามารถลดการบาดเจ็บที่เกิดจากแรงบิดข้อต่อส่วนขยายมากเกินไปและการงอผ่านการบีบอัด เบาะรองเข่าสามารถลดผลกระทบของการสัมผัสร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ฟังก์ชั่นของแผ่นรองเข่า

การป้องกันการออกกำลังกายสุขภาพ:เนื่องจากท่าต่าง ๆ ที่ง่ายต่อการบาดเจ็บหรือสายพันธุ์ต่าง ๆ ไปที่ข้อต่อหัวเข่าระหว่างการออกกำลังกายแผ่นรองหัวเข่าเหมาะกับหัวเข่าทำให้หัวเข่ามีความเสถียรในระหว่างการออกกำลังกายนำทางการหดตัวของ quadriceps และปรับปรุงประสิทธิภาพสูงสุดของ quadriceps เพื่อลดอาการปวดเข่า แผ่นรองหัวเข่าบางส่วนในตลาดสามารถปรับปรุงผลกระทบการบีบอัดกระจายความกดดันที่หัวเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บกีฬา

แรงฉุดเบรกและเอฟเฟกต์ยืด:ข้อต่อหัวเข่าเป็นข้อต่อของกระดูกขาส่วนบนและล่างมีวงเดือนอยู่ตรงกลาง (Meniscus ซึ่งเป็นกระดูกอ่อน semilunar สองชิ้นตั้งอยู่ที่สี่แยกโคนขาและกระดูกหน้าแข้งฟังก์ชั่นของมันเป็นเหมือนเบาะที่ใช้ในการกระจายของกระดูก การเคลื่อนไหวสัมพัทธ์ของกระดูกสิ้นสุดลง มันง่ายมากที่จะเลื่อน ในชีวิตปกติสะบ้าสามารถเคลื่อนที่ตามปกติในช่วงเล็ก ๆ ที่หัวเข่าเพราะมันไม่ได้รับผลกระทบจากกองกำลังภายนอกและไม่ออกกำลังกายอย่างรุนแรง เนื่องจากการออกกำลังกายมีแรงกดดันมากเกินไปที่หัวเข่าจึงง่ายที่จะดึงกระดูกสะบ้าออกจากตำแหน่งเดิมซึ่งทำให้เกิดโรคที่ข้อเข่า Kneepad สามารถแก้ไขกระดูกสะบ้าในตำแหน่งที่ค่อนข้างเสถียรเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้รับบาดเจ็บได้ง่าย ดังกล่าวข้างต้นคือผลการเบรกเบา ๆ ของการป้องกันหัวเข่าเมื่อข้อต่อหัวเข่าไม่ได้รับบาดเจ็บ หลังจากที่ข้อต่อหัวเข่าได้รับบาดเจ็บการใช้การป้องกันหัวเข่าด้วยการเบรกหนักสามารถลดการงอเข่ารักษาเส้นตรงจากต้นขาไปยังลูกวัวลดการดัดของข้อต่อเข่า